Krop, køn, kontakt og sanser

Seksualitet er for de fleste en del af hverdagslivet og selvforståelsen. Forholdet til egen krop, køn og seksualitet og sanser er ofte påvirket af opvækst, erfaringer, sygdom, tidligere traumer og nuværende omstændigheder. Vores evne til at være i nuværende kontakt med os selv påvirker ofte kontakten med vores seksuelle lyst.

Seksuel sundhed defineres af WHO som en tilstand af fysisk, mental og social trivsel relateret til seksualitet, men ikke alle har disse forudsætninger for seksuel sundhed. LGBTQIA+ personer oplever oftere stigmatisering og diskrimination i forhold til resten af den danske befolkning. Derved er risikoen også større for angst, depression, ensomhed og stress. 

Måske ønsker du større kontakt med dit seksuelle jeg, måske hæmmes du i at tage pladsen med den du er, måske er I landet i en blindgyde med jeres sexliv.

I terapi kan du ved at sortere i fortid og nutid og ved at blive klogere på din seksuelle historie lande et bedre sted i dig for dig.